橘红栀子茶，一款对付慢性咽炎的茶饮

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很多人患上慢性咽炎开始只是觉得嗓子不舒服，起初的咽炎并没有引起大家的足够重视，都以为吃点金嗓子什么的就好了。
  不重视的后果是越来越严重，发作越来越频繁，严重的根本就没法说话，疼的难受，声音嘶哑。

  直到严重化了之后才知道慢性咽炎的厉害，才甘愿去医院治疗。很多人反映吃抗生素、做过激光、熏蒸、吃过咽炎药。不过都是吃药就好，停药就复发，反反复复，咽喉的负担越来越重。

  大多数的慢性病治疗更着重的是保养，西药只能是治标不治本。食疗在我国使用得炉火纯青，早在原始人类在与自然界斗争的过程中，逐渐发现了有些动、植物既可充饥又可保健疗疾，积累了很多宝贵的经验。至今传统的中医还在传承者食疗方法，并且经过多次改良，对食物的搭配和剂量更加科学，疗效更好。

  对付慢性咽炎，中医也有自己的一套食疗法，那就是橘红栀子茶，用料有化橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草5种食物。

  据古籍载橘红有消痰、利气、宽中和散结的药效。吴宋夏曾初步研究其乙醇提取物有祛痰、平喘、镇痛、抗炎、抗实验性胃溃疡、舒张血管平滑肌和抗房性心律失常等作用。栀子清热去火、消肿止痛。甘草具有抗消化性溃疡、抗炎、解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抑菌的作用。罗汉果水提取物有止咳祛痰、涫下、保肝和增强免疫功能等药理作用。胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。

  橘红栀子茶是5种食物同时发挥作用，是针对慢性咽炎的良方。喉咙不舒服喝一段时间后咽喉会舒服了很多，喉咙干涩、异物感等情况会有好转。做法也很简单，橘红、栀子各取8g，其他食材各取5g煮水喝就好，也可以直接购买一样配方的袋泡茶。

  温馨提醒，以下人群比较容易患上慢性咽炎：
  1.教师、培训师等进行用嗓过多工作的人；
  2.抽烟喝酒多的人；
  3.生活在雾霾城市中的人；
  4.在一些烟尘比较大的工厂上班的人。

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